Турник треугольный для подтягивания

Треугольный уличный турник - это один из наиболее популярных видов турников для уличных тренировок. Он имеет форму треугольника, с тремя перекладинами разной высоты и расстоянием между ними. Прекрасно подходит для тренировки различных мышечных групп

Прежде чем начинать тренировки на треугольном уличном турнике выберите высоту, которая наиболее подходит для вас и ваших целей.

Треугольный уличный турник прорабатывает множество мышечных групп, включая:

1. Грудные мышцы
   
2. Трицепсы
   
3. Широчайшие мышцы спины
   
4. Бицепсы
   
5. Пресс: поднимание ног в висе
   
   

Использование треугольного уличного турника может помочь вам укрепить мышцы, улучшить координацию и баланс, а также улучшить общую форму и здоровье. Он предоставляет возможность разнообразить тренировки, выполнить упражнения на все группы мышц и при этом не требует дополнительных специальных затрат на оборудование.